Social Run & Café Metepec impulsa el deporte y presenta entrenamiento inspirado en HYROX

Por Angélica Telles Rojas Toluca, Estado de México. Con el propósito de promover hábitos saludables, fortalecer la integración comunitaria y fomentar la práctica deportiva, se presentó oficialmente una nueva edición de la Social Run & Café Metepec, un encuentro deportivo que ofrecerá recorridos de 2, 4 y 7 kilómetros, diseñados para participantes de todos los niveles de experiencia. Durante la conferencia de prensa participaron reconocidos atletas, entre ellos la maratonista Andrea Limón, así como Arturo Malaquías, Nayely García y Adrián Urrieta, quienes invitaron a la ciudadanía a formar parte de esta iniciativa que combina actividad física, convivencia y la creación de una comunidad comprometida con el deporte. Los organizadores señalaron que estas carreras se llevan a cabo de manera mensual bajo un enfoque social, ya que los posibles remanentes económicos son destinados a causas de beneficio comunitario, reafirmando el compromiso del proyecto con el desarrollo y bienestar de la sociedad. Como parte de la consolidación del evento, también se promueve la práctica de HYROX, una disciplina de fitness competitivo que integra carreras con estaciones de ejercicios funcionales. Esta modalidad ha alcanzado reconocimiento internacional debido a la exigencia que representa para la resistencia, la fuerza y las capacidades físicas de los participantes. En una competencia oficial de HYROX, los atletas completan una distancia de 8 kilómetros, distribuida en segmentos de un kilómetro que se alternan con ocho estaciones de ejercicios, entre ellas empuje y arrastre de trineo, remo, burpees, desplantes con costal, transporte de peso y lanzamiento de balón medicinal, entre otros retos de alto rendimiento. En Metepec, esta disciplina comenzó a desarrollarse desde 2024 como una opción de entrenamiento integral para quienes buscan mejorar sus capacidades físicas. Actualmente, las sesiones recreativas incluyen un recorrido de 4 kilómetros, adaptado para que corredores con distintos niveles de preparación puedan familiarizarse con la modalidad y avanzar de manera gradual hacia nuevos desafíos. Los participantes destacaron que este tipo de eventos tienen el potencial de generar un impacto positivo en la vida de las personas al incentivar el cuidado de la salud y la formación de hábitos saludables. Asimismo, resaltaron que el deporte contribuye al fortalecimiento del bienestar físico, emocional y humano, especialmente en las nuevas generaciones, al promover valores como la disciplina, la perseverancia, la responsabilidad y el trabajo en equipo. A través de iniciativas como Social Run & Café Metepec, el municipio reafirma su compromiso con la promoción del deporte, la convivencia ciudadana y la responsabilidad social, consolidándose como un referente para impulsar una mejor calidad de vida entre sus habitantes. Se llevará a cabo el día 2 de agosto y dos fechas más